Oil pulling is een oude techniek waarbij u de mond “spoelt” met olie. Er wordt gezegd dat het bacteriën helpt tegengaan en de algemene mondhygiëne verbetert. Oil pulling is een ayurvedische traditie die al jarenlang in India wordt gebruikt en nu ook in België aan populariteit wint. Bekijk hieronder ons assortiment tandolie.
9120096512599
16,74 EUR
9120096512704
19,33 EUR
29,71 EUR
860008197795
32,31 EUR
5056444625526
25,82 EUR
38,80 EUR
8906020512191
32,31 EUR
32,31 EUR
Oil pulling is een oude techniek en ayurvedische traditie die helpt om bacteriën en toxines uit het lichaam te trekken. Er wordt ook beweerd dat oil pulling de tanden lichter kan maken, voor een frissere adem kan zorgen en de algemene mondhygiëne kan verbeteren.
Uw mond is een waar paradijs voor bacteriën. Als ze vrij spel krijgen, groeien ze uit tot grote kolonies die uiteindelijk uw tanden en tandvlees kunnen beschadigen. Een grondige poetsbeurt met tandenborstel en tandpasta is natuurlijk noodzakelijk, maar soms is dat gewoon niet genoeg. Het kan moeilijk zijn om helemaal tussen de tanden of achteraan in de mond te komen, en net daar komt oil pulling in beeld.
Oil pulling werkt dus als een extra bacteriedoder, samen met het gewone dagelijkse tandenpoetsen.
Tandolie bereikt zowel tanden als tandvlees wanneer u de olie “duwt en trekt” door de mond. De olie werkt als een soort magneet die de bacteriën aantrekt die zich in het tandvlees en tussen de tanden verstoppen. De bacteriën worden als het ware uit hun schuilplaatsen gezogen en hechten zich aan de olie. Daarom is het ook belangrijk dat u de gebruikte olie uitspuwt en niet doorslikt, zodat u de losgekomen bacteriën niet binnenkrijgt.
U kunt oil pulling vergelijken met een soort mondwater met olie. Ook hier spuugt u op het einde uit. Het is wel belangrijk om te benadrukken dat beide vormen van mondspoeling een ander doel hebben en elkaar niet kunnen vervangen.
Er bestaat geen Nederlands woord voor oil pulling, maar u kunt het het best omschrijven als de mond spoelen met tandolie. U kunt het zien als een alternatief voor het klassieke mondwater. Het is een natuurlijke en bijzonder zachte manier om bacteriën, tandplak en tandsteen te verwijderen. Het is heel eenvoudig en kan makkelijk deel worden van uw dagelijkse tandzorgroutine. Neem gewoon een lepel tandolie in de mond en laat die vervolgens 5-10 minuten door uw mond gaan. Spuw de olie daarna uit en spoel uw mond met water. U kunt de tijd gerust opbouwen tot 20-30 minuten, maar dat vraagt vaak wat gewenning. Probeer ook gerust met de hoeveelheid tandolie tot u gewend bent aan het gevoel van olie in de mond.
Bij MundFrisk vindt u verschillende soorten tandolie met smaak, voor een frisse adem. Dit is een greep uit de tandoliën die we verkopen:
Verschillende oliën zijn biologisch, vegan en cruelty-free. Door door te klikken naar de afzonderlijke producten leest u er veel meer over.
Zoals gezegd bestaat er geen Nederlandse vertaling van het Engelse woord oil pulling. Letterlijk vertaald betekent het “olie trekken”, wat verwijst naar het idee dat de olie de bacteriën eruit trekt. Sommige mensen hebben de term vernederlandst en noemen het olie pulling.
Wanneer u uw mond spoelt met tandolie is het belangrijk dat u de olie op het einde niet doorslikt en er ook niet mee gorgelt, omdat de olie vol bacteriën zit. U moet de olie gewoon door de mond laten gaan, zodat ze langs alle tanden en in alle hoekjes van de mond komt, waar ze de bacteriën eruit trekt. Spuw de olie daarna uit en spoel uw mond grondig.
Nee, oil pulling is geen Belgische uitvinding. Het is een oude Indische ayurvedische methode die meer dan 3000 jaar teruggaat, waar ze werd gebruikt als natuurgeneeskunde. Toen werd het gebruikt om een goede mondhygiëne te behouden. Vandaag wordt het gebruikt als aanvulling op het tandenpoetsen, maar met dezelfde functie als vroeger.
Later werd de methode erg populair in de VS, waardoor de naam ook Engels is.
Hebt u vragen over oil pulling en onze tandoliën? Neem dan gerust contact met ons op via telefoon, mail of chat. We beantwoorden alle vragen zo snel mogelijk.
MundFrisk.be © 2025
